MESTRE
Xavier Cortés es el mestre principal del Centre Budista Kadampa Khalpa Bhadra de Girona. És un exemple de com integrar la meditació en la vida moderna. Porta practicant el Budisme i la meditació des de l’any 2004. Transmet les ensenyances de forma clara i molt pràctica. És el mestre resident del Centre Budista Kadampa Kalpa Bhadra de Girona i dirigeix els programes d’estudis, retirs i classes de meditació que el centre organitza a Girona i Figueres.
Aprendre a meditar, meditar més o millor
Com millorar la concentració
Com mantenir sempre una ment feliç