ACTIVITAT NO DISPONIBLE, DE MOMENT

Gràcies

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HORARI

DIVENDRES

20:00 h – 21:00 h – sopar

21:00 h – introducció

DISSABTE

08:30 h – 09:30 h – 1a sessió

09:30 h – esmorzar

11:00 h – 12:00 h  – 2a sessió

13:00 h – 14:00 h – 3a sessió

14:00 h – dinar

17:00 h – 18:00 h  – 4a sessió

20:00 h – 21:00 h  – 5a sessió

21:00 h – sopar

DIUMENGE

08:30 h – 09:30 h – 6a sessió

09:30 – esmorzar

11:30 h – 12:30 h – Sadhana “la joia que satisfà tots els desitjos”

Dinar – 13:30 h

*imprescindible portar sac de dormir

MESTRE

Hombre sonriendo con fondo de altar budista

Xavier Cortés

Xavier Cortés es el mestre principal del Centre Budista Kadampa Khalpa Bhadra de Girona.

És un exemple de com integrar la meditació en la vida moderna. Porta practicant el Budisme i la meditació des de l’any 2004. Transmet les ensenyances de forma clara i molt pràctica.

És el mestre resident del Centre Budista Kadampa Kalpa Bhadra de Girona i dirigeix els programes d’estudis, retirs i classes de meditació que el centre organitza a Girona i Figueres.

Ensenyances:

  • Aprendre a meditar, meditar més o millor

  • Com millorar la concentració

  • Com mantenir sempre una ment feliç

IMPORT

NO RETORNABLE

0

Inscriu-te enviant aquest formulari

Lloc

Centre budista Khalpa Bhadra

Carrer de la BArca 15, Girona

     

    Nom i cognom

     

    Email

    Telèfon

     

    Població

    T'agradaria rebre informació de properes activitats? sí / no

    Comentaris

     

    Si us plau, contesta:

     

     

    BENEFICIS DE LA MEDITACIÓ

    Pau interior

    Ens relaxem, pacifiquem la ment i gaudim de pau interior.

    Actitud positiva a la vida

    Sabrem gestionar les situacions difícils.
    Transformarem les dificultats.

    Bon cor

    Les teves relacions milloraran i et sentiràs més a prop dels altres.

    Concentració

    La teva ment es tornarà lúcida i clara. Millorarà la teva salut física i mental.

    Saviesa

    Aprendràs a identificar, reduir i eliminar les actituds que et perjudiquen.

    Felicitat pura

    Es compliran els teus desitjos, i seràs una font d’inspiració pels altres.